Баскетбол: що це таке, основні правила, основи та історія

Що таке баскетбол?

Баскетбол, баскетбол чи баскетбол відомий як спортивний командний спорт, мета якого - вставити м'яч руками у високий кошик. Той, хто заробив найбільше балів чи «кошиків» у обручі протилежної команди, виграє.

Назва цього виду спорту походить від слова баскетбол , англофонного походження, складеного по черзі словами кошик , що означає кошик або кошик, і м'яч , що означає м'яч, м'яч або м'яч.

Основні правила баскетболу

В даний час існують різні правила професійного баскетболу в залежності від типу асоціації. Основні з них - Міжнародна федерація баскетболу (FIBA), Національна баскетбольна асоціація (NBA) та Національна університетська спортивна асоціація (NCAA), останні два - у Сполучених Штатах.

Однак на міжнародному рівні застосовуються правила FIBA, які ми виклали нижче.

У грі

• Кожна команда має дванадцять членів. Під час кожної гри беруть участь лише п’ять гравців. Заміни під час гри необмежені. Гра структурується в чотири періоди по 10 хвилин у кожному випадку. У разі зрівняння гри триває п’ять хвилин, поки одна з команд не зробить рахунок. Гравець не може припинити дриблінг, а потім знову дрібліровать. Після того, як він перестає дриблірувати, гравцеві дозволено зробити два кроки з м'ячем в руці, в якому він повинен спробувати постріл або передати м'яч іншому гравцеві.24 секунди: Кожна команда має до 24 секунд, щоб спробувати забити м'яч, як тільки вона заволодіє м'ячем. Після того, як команда заволодіє м'ячем і проходить півзахист, його не можна повернути. від зони обмеження більше трьох секунд поспіль.

Анотації

• Кошик або оцінка дорівнює трьом очкам при забитті поза трьохточковою лінією. Кошик або оцінка дорівнює двом балам при забиванні в межах триточкової лінії.Кошик або бал дорівнює одному балу при оцінці. вільний удар.

Фоли

• Це називається особистим фолом, коли між незаконними контактами між двома супротивниками грає гравець. Гравець відсилається, коли він накопичує п’ять фолів проти своїх суперників. Фаули, вчинені під час спроби удару, призводять до виконання штрафних кидків, кількість яких буде відповідати спробі гравця, яка намагалася стріляти.. Якщо гравець намагався стріляти зсередини триточкової лінії, він отримує два вільних кидка; якщо він зробив спробу ззовні, він отримує три штрафних кидки. Після того, як команда здійснила загалом чотири фоли, кожен додатковий фол призведе до двох вільних кидків, навіть якщо гравець не намагався влучити.

Основні баскетбольні основи

Човен (дріблінг)

Саме дія підстрибування м’яча об підлогу, найважливіша основа баскетболу. Серед основних типів човнів ми маємо:

• Прогрес: Гравець бігає під час гри з кімнатою вперед, щоб просунутися на землю Контроль: Гравець підтримує високий горщик управління, коли він не знаходиться під тиском. Захист: Гравець повинен дати низькі горщики і сховати м'яч своєю тіла, щоб запобігти крадіжці кулі.

Перехід

Це відповідає дії передачі м'яча між гравцями. Серед основних типів пропусків у нас є:

• Груди від руки до руки Над головою За спиною Лікотом Порізаний або порізаний алей-опп : гравець кидає м'яч поруч із кошиком і чекає, коли товариш по команді поставить його в положення, щоб забити.

Стрільба

Це стосується різних видів кидання м'яча, щоб забити його. Серед основних видів зйомки у нас є:

• Гачок: гравець кидає м'яч хитним рухом, при цьому він перпендикулярний до дошці, а закінчується пальцем зап'ястя. Іншою рукою гравець захищає свою сильну руку Підвісний кидок: гравець стрибає спочатку, щоб прискорити кидок, тобто кидає підвішене в повітря Лоток або подвійний крок: кидок, виконаний після просунутого двох кроків при зупинці дриблінг. Slam Dunk , Slam Dunk , Dunk або Dunk: Slam забиває м'яч зверху вниз однією або двома руками Вільний удар: Це постріл, зроблений після фолу з лінії штрафного кидка.

Захист рухається

Це ті рухи, які намагаються уникнути просування команди суперника та її анотацій. Серед важливих видів оборони у нас є:

• Захист у зонах: він полягає у захисті певної зони чи зони поля Індивідуальний захист: кожен гравець відзначає конкретного опонента, на якому здійснювати захист Змішаний захист: поєднує в собі два попередніх тиск: тиск: команда, яка захищає, виходить за межі команди Навпроти, щоб уникнути передачі м'яча в його півзахист або три чверті поля.

Баскетбольні елементи

Елементи, необхідні для гри в баскетбол:

Суд

Стандартні вимірювання баскетбольного майданчика такі:

• Міжнародний суд: 28 х 15 метрів НБА суд: 28,65 х 15,24 метри.

Обруч або кошик

Баскетбольний обруч або кошик мають такі виміри:

• Положення в полі: 1,20 метра від межі. Бордова дошка або кошик: 1,05 × 1,8 м, товщиною не менше 30 мм, підкріплені на металевій конструкції, прикріпленій до землі. Дошка містить конструкцію прямокутника для обчислення пострілу, розміри якого 59 см х 45 см. Висота обруча: 3,05 м. Діаметр обруча: 45 см.

М'яч

М'яч змінюється залежно від категорії:

• Чоловічий баскетбол: № 7 А (73-25 см; 610-567 г); Жіночий баскетбол: № 6 А (73-72 см; 567-510 г); Молодший баскетбол: № 5 А (70-69 см; 510- 470 г).

Одяг

• Широка і довга футболка. Короткі штани довжиною до колін. Кросівки з високим верхом для захисту щиколотки від можливих травм, з повітряними камерами для захисту стопи під час відскоку та полегшення стрибків.

Історія баскетболу

Джеймс Найсміт. На фотографії ви можете побачити, як кошики з м'ячем та баскетболом були у своїх починаннях.

Баскетбол з'явився в США в 1891 році. Його винайшов канадський капелан і професор Джеймс Нейсміт з Міжнародної навчальної школи YMCA у Спрингфілді, нині Спрінгфілдський коледж, штат Массачусетс.

Джеймс Нейсміт мав створити вид спорту, в який можна було б грати в закритому просторі, оскільки суворі зими в штаті Массачусетс вплинули на тренування. Щоб створити гру для розвитку спритності та спритності, замість сили та контакту, Нейсміт задумався про те, щоб ввести бал, який принесе велику динамізм.

Нейсміт, мабуть, надихнувся дитячою грою під назвою качка на скелі. Мета цієї гри полягала в тому, щоб збити предмет на високій скелі, кинувши на нього камінь.

У Нейсміта виникла ідея підвісити біля гімназійних галерей близько 50 см ящиків, куди потрібно було вставити м'яч, проте єдиний матеріал, який вони отримали, - це кошики з фруктами. Кошики незабаром були замінені обручами із закритими сітками, і лише через короткий час сітка була відкрита, щоб м'яч міг пройти і продовжувати гру безперебійно.

Перші 13 правил баскетболу

Нейсміт розробив так звані 13 правил баскетболу, які з часом зазнали змін. Існує дві версії цих 13 правил Нейсміта, але ця, яку ми представляємо нижче, була опублікована 15 січня 1892 року в газеті «Трикутник » у коледжі Спрінгфілд.

1. М'яч можна кидати в будь-якому напрямку однією або обома руками. М'яч можна вдарити в будь-яку сторону однією або обома руками (ніколи кулаком). Гравець не може бігати з м'ячем. Гравець повинен запустити його з того місця, де він його ловив. Якщо гравець працює, коли він ловить м'яч, він повинен спробувати зупинитися. М'яч повинен триматися в руках або між ними; зброю чи тіло не можна використовувати для його підтримки. Не дозволяється нести, обіймати, штовхати, рухатись чи в будь-який спосіб не вдаряти противника; перше порушення цього правила вважатиметься фолом, друге дискваліфікує гравця, поки не буде зроблено наступний рахунок або, якщо був очевидний намір травмувати людину, протягом усієї гри жодна заміна не дозволить бити м'яч кулак являє собою помилку, як і правила 3 ​​та 4, і повинен бути покараний таким же чином, як зазначено в правилі 5. Якщо будь-яка команда зробить три поспіль фоли, вона буде зарахована як рахунок для команди суперника (поспіль хоче скажіть, якщо інший не скоїв фол одночасно). Анотація вважається, коли м'яч кидається чи вдаряється з поля в кошик і ввійшов, падаючи на землю, за умови, що ті, хто захищається, не торкаються чи не порушують положення кошика. Якщо м'яч лежить на краях, а супротивник переміщує кошик, він вважатиметься рахунком. Коли м'яч виходить за межі, той, хто його торкнеться, повинен спочатку поставити його в півзахист. У разі суперечки арбітр кине м'яч прямо на поле. Гравець має до п'яти секунд для подачі; якщо цей час буде перевищено, м'яч передасть команді суперника. Якщо будь-яка команда намагається затримати гру, арбітр призначить фол, а головний арбітр буде судити гравців та вказувати на їхні фоли. Якщо гравець накопичує три фоли, він може бути дискваліфікований, застосовуючи правило 5. Другий арбітр оцінить м'яч і вирішить, коли м'яч знаходиться в грі, коли він виходить і кому він повинен бути доставлений. Так само він буде таймером гри, він вирішить, коли буде зроблено рахунок, і він буде постійно рахувати очки. Він виконує будь-яке інше завдання, яке зазвичай виконує арбітр. Кожен матч матиме два рази по 15 хвилин, а між ними - п’ять хвилин відпочинку. Сторона, яка набрала найбільше балів, буде оголошена переможцем. У разі вирівнювання гри, за домовленістю між капітанами, гра може продовжуватися до забиття рахунку.

Освячення баскетболу на Олімпійських іграх

Популярність баскетболу була такою, що він дістався до Олімпійських ігор як виставкового спорту в виданнях 1928 та 1932 років, поки не став офіційним як змагальний чоловічий спорт у виданні 1936 року.

Сендра Беренсон і поява жіночого баскетболу

В кінці 19 століття професор Сендра Беренсон з Сміт-коледжу адаптував правила баскетболу до фізичних умов жінки, що призвело до народження жіночого баскетболу.

Перша зустріч жіночого баскетбольного коледжу в США відбулася 21 березня 1893 р. Через кілька років, у 1899 році, Беренсон опублікував книгу " Посібник з баскетболу для жінок" , багато з яких застосовувались до 1960-х. Баскетбол Жінок було прийнято лише до категорії Олімпійських ігор 1979 року.

Визнання Джеймса Найсміта

Нейсміт прожив досить довго, щоб стати свідком того, як винайдений ним спорт прийшов на Олімпіаду як офіційний вид спорту. Його заслуга за цей внесок у людство була неодноразово визнана і заслужила йому місце в Канадській залі слави баскетболу, Канадській залі слави Канади та Залі слави ФІБА. Він також назвав меморіальний Зал слави баскетболу Нейсміт .

Найважливіші гравці в історії

Протягом багатьох років з'явилася низка всесвітньо відомих баскетболістів, які в свою чергу сприяли популярності гри завдяки своїм надзвичайним навичкам та рекордам. Одні з найбільш емблематичних, про які ми можемо згадати: Майкл Джордан, Карін Абдул Джабар, Магія Джонсон, Кобе Брайан, Шакіль О'Ніл, Пат Юінг, Леброн Джеймс, Карл Малоун, Ларрі Берд, Джуліус Ервін, Вілт Чемберлен та Чарльз Барклі інші.

FIBA

У 1932 р. Була утворена Міжнародна федерація баскетболу або ФІБА, штаб-квартира якої зараз перебуває у Швейцарії. Метою цієї федерації є регулювання та управління стандартами баскетболу на міжнародному рівні. Вона також промоутер і координатор різних міжнародних чемпіонатів з баскетболу.

Він складається з 215 національних федерацій, організованих по черзі в п'ять континентальних федерацій: Америку, Європу, Африку, Океанію та Азію.

Баскетбольні категорії

• Чоловічий баскетбол Жіночий молодіжний або юніорський баскетбол. Він підрозділяється на:
  • Бенджамін: діти віком від 8 до 9 років Алевін: 10 і 11 років Дитина: 12-13 р. Кадет: 14-15 р. Молодь: 16-17 р.
  Параплегічний баскетбол

Інші види та варіації баскетболу

• 3 x 3 Баскетбол: це нова форма баскетболу, яку рекламує FIBA. Він грається в три команди на корті розміром 15 х 11 метрів. Його популярність зросла настільки, що вона вже є частиною Юнацьких Олімпійських ігор і була визнана категорією на Олімпійських іграх 2020. Стрітбол: Практикується на відкритих полях парків та мікрорайонів. Він надає більшої важливості грі віч-на-віч між учасниками і має гуморну складову. Деякі традиційні правила баскетболу адаптовані або не застосовуються. Нетбол: Це адаптація гри на півкорті. Він характеризується тим, що команда, яка забиває, робить контроль над м'ячем Не споглядає на вільні кидки. Годинник: це стиль за позиціями, в яких гравець повинен обертати свою позицію кожного разу, коли він забиває, дотримуючись руки годинника. Двадцять одна: ця модальність грається з двома командами на півдорі. Ті ж правила професійного баскетболу застосовуються з варіаціями. Перемагає перша команда, яка набрала 21 бал.