Ми завжди шукаємо інформацію про те, як змінити ті аспекти нашого тіла, які нам не подобаються, оскільки вони не відповідають стандартам краси, яких вимагає від нас суспільство споживання, в якому ми живемо.
Правда полягає в тому, що найкращий спосіб «поліпшити» наше тіло — це змінити негативне уявлення про себе, почати бачити себе кими ми є насправді: красиві та сильні жінки.
Чому ми повинні любити своє тіло?
Рух «позитивного тіла» тут, щоб нагадати нам, що наше тіло ідеальне, як воно є, і що краса полягає в кожній із наших особливостей.Це те, що робить нас справжніми! Ви чудові такими, якими ви є, і безпека в цьому робить вас ідеальними. Пам’ятайте, що ваше тіло є транспортним засобом і середовищем, але не об’єктом, який визначає вас.
Ми залишаємо вам ці фрази «позитивного тіла», які, як ми сподіваємося, допоможуть вам покращити ваші стосунки зі своїм тілом і надихнути вас любити вас більше.
35 найкращих фраз про те, щоб полюбити своє тіло
Ось кілька фраз для роздумів про прийняття себе та власного тіла.
один. Ваше тіло говорить з вами у відчуттях; почуття напруги, страху, голоду, задоволення, життєвої сили та болю – лише деякі із способів, якими він намагається повідомити вас.
Фраза з книги Конні Собзак «Втілити: навчитися любити своє унікальне тіло», яка запрошує нас поміркувати над тим, як наше тіло постійно взаємодіє з нами глибше.
2. У м'якості можна знайти красу. Можна закохатися в тіло, яке, на вашу думку, ніколи не вартує любові. Можна знайти мир, провівши все життя у війні зі своїм тілом. Відновити можна.
Чудовий урок, який Instagirl Меган Джейн Кребб дає нам після подолання розладу харчової поведінки, і який ми всі повинні інтегрувати в наші серця.
3. Душа є формою організованого тіла, каже Аристотель. Але саме тіло малює цю форму, форму форми, форму душі.
Цією фразою з книги «58 підказок про тіло, розширення душі» Жан-Люк Ненсі пропонує нам інше бачення того, як ми бачимо форму нашого тілазазвичай.
4. Коли все, що ми хочемо від людини, це її тіло, і, глибоко всередині, ми не хочемо, щоб її розум, її серце чи її дух (усі інгібітори рідинних процесів машин), ми зменшуємо цю людину до речі.
Що відбувається, коли ті, хто хочуть тільки тіло цієї людини, є не більше і не менше, ніж ми самі? Дуже цікава порівняльна фраза Стівена Кові
5. Якщо ви витрачаєте багато енергії, намагаючись принизити своє тіло, або якщо ваша уява настільки обмежена, що ви не можете побачити красу в собі, тоді ви від’єднуєтеся від навколишнього світу. Ви втрачаєте перспективу та мету.
Ще одна фраза Конні Собзак, ініціатора руху «позитивного тіла», яка демонструє негативний ефект зосередження лише на тому, що ми бачимо. вважають це неправильним у нашому ідеальному тілі.
6. Тіло - інструмент душі.
Чудова фраза Аристотеля, яка дуже просто представляє тіло як наш інструмент, а не як причину існування.
7. Ви нікому не зобов'язані бути ідеальними. Ви не варті менше, тому що у вас не плоский живіт. Ваша цінність не менша, тому що ви не голите пахви. Ти не менш красива, бо маєш шрами, розтяжки, екзему, вугри.
Чудове нагадування від Instagirl Емілі Бадор. Ще один представник руху «бодіпозитив».
8. Я знав друге народження, коли моя душа і моє тіло покохали одне одного і одружилися.
Це міркування Халіла Джебрана означає «що може бути краще, ніж бути в гармонії, а не в постійній боротьбі з собою?
9. Бережіть тіло з незмінною вірністю. Душа повинна бачити тільки цими очима, і якщо вони затуманені, весь світ стає хмарним.
Письменник Йоганн Вольфганг фон Гете чудово описує, як наші очі бачать те, що ми хочемо. Ця фраза спонукає нас вирішити бачити себе кращим чином.
10. Не робіть своє тіло гробницею своєї душі.
Згідно з цією фразою Піфагора, ми можемо зрозуміти, що жити виключно функцією естетичної частини свого тіла означає засуджувати свою душу.
одинадцять. Перш за все, необхідно дбати про душу, щоб голова та решта тіла функціонували правильно.
Платон нагадує нам, що ви повинні жити на основі себе та того, ким ви є всередині.
12. Ваше тіло - це храм природи і божественного духу. Будь здоровим; поважати це; вивчити його; надайте йому його права.
Під цим реченням Генрік-Фредерік Аміель говорить вам: любіть своє тіло, воно ідеально спроектоване саме таким, яке воно є!
13. Уявіть собі, якби всі раптом вирішили, що сьогодні настав день, коли вони полюбили себе та прийняли кожну частину себе, приймаючи та люблячи своє тіло та свої «недоліки», тому що вони знають, що саме вони роблять їх тими, ким вони є.
Морган Мікенас — ще одна представниця руху «бодіпозитив» , яка роздумує про ставлення, з яким ми могли б вирішити живи новим днем.
14. Зовнішня краса - це не що інше, як чарівність миті. Зовнішній вигляд тіла не завжди є відображенням душі.
Жорж Санд розмірковує про ефемерну природу тіла та краси в цій прекрасній цитаті.
п'ятнадцять. Тепер ми знаємо, що душа є тіло, а тіло є душа. Вони кажуть нам, що вони інші, тому що хочуть переконати нас, що ми можемо зберегти свої душі, якщо дозволимо їм поневолити наші тіла.
Цікава пропозиція Джорджа Бернарда Шоу, в якій він підкреслює, що стандарти краси, встановлені суспільством, роблять з нашими душами та нашим тілом.
16. Немає нічого рідшого та прекраснішого, ніж жінка безбожно бути собою; комфортно у своїй ідеальній недосконалості. Для мене це справжня суть краси.
Стів Мараболі розкриває справжній секрет краси.
17. Ви збираєтеся знову тягнути своє тіло самостійно?
Цією фразою Фрідріх Ніцше пропонує нам бути власниками свого тіла. Ви смієте?
18. Душа без тіла така ж нелюдська і жахлива, як тіло без душі. До речі, перше – рідкісний виняток, а друге – хліб наш насущний.
Цікаве бачення автора «Чарівного вікна» Томаса Манна на тему яким є відношення нашого суспільства до тіла.
19. Як отримати пляжне тіло?! Це просто. Майте тіло, а потім ведіть свою дупу на пляж.
Як сказав Келвін Девіс, щоб мати чудове тіло, нічого більше не потрібно. Ваш уже є!
двадцять. У тілі живе життя. І серце її пестить.
Пам’ятайте, тіло – це місце, де ви живете; Це те, що постулює Хосе Нароскі
двадцять один. Вони можуть спробувати влаштувати з мене фрік-шоу, але мій голос і моє повідомлення набагато сильніші за це. Я маю силу в моєму голосі.
Чудовий урок від Харнаам Каур, яка не дозволила послабити свою мужність і любов до себе коментарями про волосся на обличчі. Вона любить і поважає себе такою, яка вона є!
22. Душа, тіло, дух: перше є формою другого, а третє є силою, яка породжує перше. Тому другий є виразною формою третього. Тіло виражає дух, тобто змушує його проростати, виділяє з нього сік, змушує його пітніти, викидати іскри і викидати все в космос. Тіло - це дефлаграція.
Ще одна думка, яку Жан-Люк Нансі пропонує нам у своїй книзі «58 вказівок про тіло», в якій він навчає нас, як тіло допомагає нам виражати себе.
23. Життя стерпне лише тоді, коли тіло й душа живуть у повній гармонії, між ними існує природний баланс і вони поважають одне одного.
Девід Герберт Лоуренс також наполягає на наскільки важливо жити в гармонії зі своїм тілом.
24. Мої руки можуть бути не схожі на дівчину там, або мої ноги можуть бути не схожі на когось іншого, або моя сідниця, або моє тіло, або що завгодно, якщо в когось є проблема, я дивлюся йому в очі і кажу: якщо тобі не подобається це, я не хочу, щоб тобі це подобалося. Я не прошу вас лайкати.
Відома тенісистка та багаторазова чемпіонка Серена Вільямс вчить свою маленьку доньку жити за власними стандартами. Урок, який дуже корисний для всіх нас.
25. Краса повинна починатися в душі і серці, інакше косметика марна.
Коко Шанель одягала жінок і зробила революцію в жіночій моді, завжди знаючи, звідки береться справжня краса.
26. Я в ідеальному балансі. Я фізично й емоційно пов’язаний і зцілений. Я вільний від турбот і в мирі з тим, ким я є.
Луїза Хей про прийняття себе та внутрішній емоційний баланс.
27. Я знаю, що ця трансформація болісна, але ти не розвалюєшся, ти просто потрапляєш у щось інше, з новою здатністю бути красивою.
William C. Hannan пропонує нам цю гарну і дуже доречну думку для тих, хто починає йти шляхом «позитивного тіла».
28. Ми єдині істоти на Землі, які можуть змінити свою біологію на те, що вони думають і відчувають.
Наше тіло більш ніж ідеальне саме таким, яким воно є. Однак у цьому короткому реченні Діпак Чопра чудово пояснює, наскільки ми незадоволені ідеями, які нам прийшли в голову.
29. Сексуальність — це не розмір, кожна калорія — не війна, ваше тіло — не поле битви, ваша цінність не вимірюється у фунтах.
Твердження, яке слід включити у своє повсякденне життя та навчись любити себе.
30. Втрата ваги — це не справа вашого життя, а підрахунок калорій — не поклик вашої душі, ви, безсумнівно, призначені на щось більше.
Так чи інакше, досягнення «ідеального» тіла є однією з цілей, які ми ставимо перед собою. Як ми вимірюємо свою цінність?
31.Нехай слід на вашому тілі не залишиться слідом на вашій душі.
І ще одна фраза, яка нагадує нам, що ми залишаємо свою увагу на найефемернішій частині себе, дозволяючи нашій найглибшій стороні зів’янути.
32. Жінка, яка не любить себе, не може бути вільною, і система хвилюється, що жінки ніколи не будуть подобатися одна одній.
Беатріс Гімено нагадує нам, що наша сила — це любов до себе і що ми відмовилися від неї заради матеріального світу.
3. 4. Людське тіло - це не що інше, як зовнішність, і вона приховує нашу реальність. Реальність - це душа.
Фраза для роздумів про внутрішню красу Працюйте над тим, що у вас є всередині!
35. Пам'ятай, тіло, не тільки про те, як сильно тебе любили, не тільки про ліжка, де ти лежав, а й про ті бажання, які для тебе ясно світилися в поглядах і тремтіли в голосі.
І ми закінчуємо цим роздумом Константіно Кавафіса, згадуючи та дякуючи всім відчуттям і почуттям, які наше тіло дозволило нам відчути собі і тих, хто нас оточує. Дякуємо вам за вашу досконалість і вашу компанію на шляху, яким ми живемо.